AUDREY POUILLARD

SOPHROLOGUE - RESPIROLOGUE
Certifiée RNCP - IFS Paris

Tel : 06.87.46.43.85

Relax
&
Sens

Une alliance unique entre Sophrologie et Aromathérapie pour un bien-être profond et durable. Découvrez nos ateliers qui combinent relaxation, respiration et pouvoir des huiles essentielles.

Un partenariat expert

Je me suis associée avec Céline BILTGEN, Aromacologue spécialisée dans l'utilisation des huiles essentielles pour la libération émotionnelle. Sa sélection d'huiles essentielles (ou eaux florales) vient booster les exercices de Sophrologie pour des résultats amplifiés et durables.

Au Programme

Temps d'échange

Partage avec les participants sur la thématique proposée pour créer un cadre de confiance et d'écoute.

Découverte Aromathérapie

Conseils personnalisés sur les huiles essentielles et leurs bienfaits pour le bien-être émotionnel.

Pratique Sophrologie

Exercices de Sophrologie-Respirologie guidés, renforcés par le pouvoir des huiles essentielles.

Support olfactif

Confection de votre support olfactif personnalisé pour prolonger les effets après l'atelier.

Clôture bienveillante

Temps d'échange final pour ancrer les bienfaits et répondre à vos questions.

Conseils Pratiques

Portez une tenue décontractée et confortable
Apportez vos éventuels tapis de sol
Prévoyez sur-chaussettes et plaid si souhaité

Les Bénéfices

Relaxation profonde

Réduction du stress et des tensions grâce à la synergie sophrologie-aromathérapie

Maîtrise respiratoire

Techniques de respiration renforcées par les propriétés des huiles essentielles

Bien-être durable

Emportez votre support olfactif pour prolonger les bienfaits au quotidien

Pour Votre Entreprise ou Association

Ces ateliers sont proposés en entreprise, associations et établissements scolaires.

Thématique adaptée selon vos besoins spécifiques

Durée : 2h00 minimum
Demander un Devis